Servicios
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Coaching Deportivo Corporativo en Barcelona
Tarifas reducidas para sus empleados
Sesiones adaptadas a tus necesidades
Ofrezco tarifas preferenciales para las empresas. Los costes pueden ser cubiertos en su totalidad por la empresa, sólo en parte, o quedar a cargo del trabajador. En este caso, cada participante paga la sesión el día del entrenamiento. Póngase en contacto conmigo para obtener un presupuesto personalizado.
Deporte en tu lugar de trabajo
La comodidad de un curso sin tener que viajar. Las sesiones pueden celebrarse directamente en sus instalaciones, en el exterior o incluso por vídeo. Adapto el entrenamiento en función del espacio disponible, el clima y el equipamiento del que dispongas.
Las sesiones de fitness pueden reservarse de forma puntual o como parte de un programa regular. Elija entre clases de 30, 45 o 60 minutos. Todos los entrenamientos se adaptan al nivel y la capacidad de cada persona para garantizar una experiencia satisfactoria para todos.
Curso de las sesiones
los objetivos
El objetivo de una sesión de deporte en la empresa es despejar la mente, permitir a los empleados tomarse un tiempo para sí mismos, desahogarse y crear un vínculo.
Los objetivos deportivos se definen durante la primera sesión en función de los perfiles.
la
sesión
La sesión se desarrolla en 3 etapas: calentamiento, curso intensivo y estiramientos. Tanto si dispone de una sala adecuada como si no, las sesiones se adaptan a sus limitaciones. Es posible entrenar en el exterior si su entorno lo permite. Se requiere muy poco equipo: los participantes deben traer simplemente una toalla y una muda de ropa.
los
Horarios
Consciente de las limitaciones de tiempo vinculadas al deporte de empresa, adapto mis sesiones a los horarios de los participantes. Sesiones de 30, 45 o 60 minutos, durante la pausa del almuerzo, antes o después de la jornada laboral... Todo se hace para que los participantes puedan disfrutar de los beneficios de un entrenador sin limitaciones de tiempo.
Su entrenador
Timo Le Barillec
Llevo más de 10 años en el negocio del fitness y el coaching y aporto mi pasión por el deporte, la salud y el bienestar a todos mis clientes.
Mi enfoque del entrenamiento y la nutrición consiste en probar todo lo que recomiendo y luego aplicarlo en mis sesiones.
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Al haber trabajado durante años en clubes, estoy acostumbrada a tratar con todo tipo de perfiles y grupos, y me siento igual de cómoda en el coaching personal que en las clases grupales.
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¿Trabaja en un entorno internacional? Hablo francés, inglés y español.
Los beneficios del deporte en el lugar de trabajo
Mayor satisfacción laboral
Trabajadores con mejor desempeño
Reducción de estrés
Reducción de accidentes de trabajo y ausentismo
Desarrollo del espÃritu de equipo.
Mejora del bienestar del personal
Una mayor tasa de retención
Ahorro de tiempo
Ciclo de sueño mejorado